Top Guidelines Of tecnicas de pnl
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La PNL se utiliza principalmente como un enfoque comunicativo para mejorar la interacción entre los seres humanos; como una herramienta educativa para fomentar el desarrollo private; como un proceso para abordar dificultades y como un medio para fortalecer relaciones.
La PNL resume en su esencia una de las creencias más poderosas de Tony: Podemos cambiar la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos cambiando nuestro enfoque, porque donde va el enfoque, fluye la energía.
Hay muchos casos de uso pero a continuación te mostraremos algunas estrategias que pueden ser aplicadas gracias a la programación neurolingüística:
La gente varía mucho a la hora de darse cuenta de lo que ve, escucha o siente. Hay personas que se dedican a observar más su entorno, mientras que otras se fijan más en sus propias emociones y pensamientos.
Visualización: consiste en visualizar imágenes o situaciones concretas que se quieren alcanzar. De esta manera, la persona se motiva, se anticipa a posibles problemas y analiza con cuidado los caminos a seguir hasta el objetivo.
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¿Alguna vez has estado en una situación que te ha hecho sentir mal? Tal vez algo te ha hecho deprimirte o ponerte nervioso, un patrón que se repite en ciertas situaciones.
Incremento de la autoconfianza: es necesario convertir los pensamientos en positivo y que sea un hábito diario.
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Con la denominada terapia para superar obstáculos realizaremos un viaje al pasado que nos servirá para conocer nuestros recursos disponibles de cara a afrontar los problemas.
Los psicólogos especializados en coaching y desarrollo individual suelen ser los profesionales adecuados para acudir a una sesión de PNL, pues suelen emplearla mucho en sus talleres para empresas y para potenciar las habilidades profesionales.
Las técnicas de PNL se basan en la concept de que nuestra experiencia del mundo está influenciada por la forma en que procesamos la información a través de nuestros sentidos y cómo usamos el tecnicas de pnl lenguaje para dar sentido a lo que experimentamos.